在繁忙的学习生活中，大学生如何保持积极健康的身心状态，已成为重要议题。为帮助同学们更有效地应对学习和生活中的挑战，12月15日到12月22日，交管学院开展了一场主题为“心向阳光，健康成长”的班会活动，本次主题班会以班级为单位开展，全院学生共同参与。

班主任们首先通过引用案例的方式，向同学们阐述了个人心态在成长过程中的重要性，鼓励同学们用积极乐观的心态去面对困境与挑战，学会调整并把控自己的心态，时刻保持积极向上的精神风貌。

此外，为发挥同学们的主动性，班会还特别设置了讨论环节，同学们各自分享在面对困境时的心理活动以及调整方法，大家热烈交流，分享经验，增进了彼此之间的了解与信任。

最后，班主任们向同学们提出了“健康生活”的倡议，涵盖均衡膳食、充足休憩及适量体育运动等多个方面，倡导大家规律作息，健康饮食，用健康的体魄来应对学习和生活的挑战。

本次“心向阳光，健康成长”主题班会活动效果显著，同学们纷纷表示，今后将会主动调整心态，积极践行健康的生活方式，努力塑造一个身心健康、乐观向上的自我。未来，交管学院将继续重视学生心理健康教育，积极开展丰富多彩的心理健康教育活动，使学生们稳健成长，迈向更加绚烂的未来。